Trainingsbeginn: 16:42:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:59 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.04 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 46.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:17/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 78 / 104 U/min

Leistung (Watt): 232 / 724 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1230 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)