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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:10:00 Std.

12.2 km

10.5 km/h

5:42/km

260 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erst Wandern, dann Laufen

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