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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:05:35 Uhr

01:07:10 Std.

01:07:10 Std.

14.65 km

13.1 / 19.4 km/h

4:34/km / 3:05/km

23 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Saucony Mirage 2

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von Elburg am Veluwemeer entlang nach Südwesten und wieder zurück.

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