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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

07:54:54 Uhr

04:50:14 Std.

04:50:04 Std.

145 / 179 bpm

143.2 km

29.6 / 58.1 km/h

2:01/km / 1:01/km

450 m

72 U/min

hart (6 / 10)

3872 kCal

Radsport

RTF

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


schöne RTF, anstrengend, da lange Alleinfahrt

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