Trainingsbeginn: 14:32:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:13 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.15 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 49.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:12/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 63 / 87 U/min

Leistung (Watt): 138 / 340 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 496 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo