19:20:00 Uhr
01:03:00 Std.
148 / 175 bpm
12.5 km
11.9 km/h
5:02/km
hart (6 / 10)
607 kCal
Laufen
Ausdauertraining
KSwiss Blade Foot Run
Stark bewölkt bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
herrlicher Tempo- Dauerlauf (inkl. Ein- und Auslaufen) nach Büro und Einkauf; Strecke:
http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24230