17:21:22 Uhr
02:41:04 Std.
04:35:03 Std.
03:32:33 Std.
132 / 171 bpm
52.05 km
19.4 / 59.1 km/h
3:05/km / 1:0/km
690 m
66 / 231 U/min
etwas härter (5 / 10)
1500 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Cannondale Scalpel 29"
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Völklinger Runde mal etwas intensiver.