Trainingsbeginn: 14:30:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:14 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.18 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 54 km/h

Pace: 2:23/km / 1:06/km

Höhenmeter: 2434 m

Trittfrequenz: 108 / 129 U/min

Leistung (Watt): 202 / 250 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 20 ° C