Trainingsbeginn: 15:03:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 45 km/h

Pace: 1:44/km / 1:20/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Leistung (Watt): 182 / 435 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 943 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)