Trainingsbeginn: 11:45:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:11 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.73 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 54.2 km/h

Pace: 3:15/km / 1:06/km

Höhenmeter: 2104 m

Trittfrequenz: 94 / 104 U/min

Leistung (Watt): 246 / 250 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1963 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)