Trainingsbeginn: 05:57:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:37 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:57:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:57:12 Std.

Herzfrequenz: 125 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.82 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 56.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:03/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 84 / 128 U/min

Leistung (Watt): 204 / 417 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2203 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)