Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
15:26:22 Uhr
02:00:58 Std.
01:59:14 Std.
01:58:56 Std.
125 / 150 bpm
54 km
27 km/h
2:13/km
75 / 162 U/min
221 / 467 W
226 W [1.02]
0.67
ziemlich einfach (4 / 10)
1581 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Regen bei 19.1 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
19,1°C,H14, ohne Speed, 4mal 10-15min GA2 mit 10min GA1