Trainingsbeginn: 06:07:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:18 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:03:59 Std.

Herzfrequenz: 126 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.73 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 65.2 km/h

Pace: 2:05/km / 0:55/km

Höhenmeter: 576 m

Trittfrequenz: 85 / 131 U/min

Leistung (Watt): 207 / 512 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2324 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)