11:01:45 Uhr
04:14:58 Std.
04:24:30 Std.
03:30:49 Std.
139 / 170 bpm
91.53 km
21.5 / 62.6 km/h
2:47/km / 0:57/km
1493 m
70 / 237 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
2128 kCal
Radsport
Ausdauertraining
BMC
Wolkig bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gempen-Eig.-Kalt-Reig-Selti-Nug-Gempen