Trainingsbeginn: 10:27:55 Uhr

Trainingsdauer: 03:38:28 Std.

Dauer in Bewegung: 03:38:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:28 Std.

Dauer mit Leistung: 03:38:28 Std.

Herzfrequenz: 152 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.63 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 43.8 km/h

Pace: 3:17/km / 1:22/km

Höhenmeter: 1940 m

Trittfrequenz: 58 / 100 U/min

Leistung (Watt): 133 / 323 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Tour I RLV

Wetter: Indoor bei 0 ° C