Trainingsbeginn: 08:29:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:44 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 136 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 535 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)