Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
12:39:19 Uhr
00:56:44 Std.
00:59:48 Std.
00:56:12 Std.
141 / 166 bpm
23.42 km
24.8 / 63.1 km/h
2:25/km / 0:57/km
439 m
71 / 134 U/min
etwas härter (5 / 10)
485 kCal
Rennrad ab 01.01.2013
Grundlagetraining 1
Roubaix
Regenschauer bei 18.1 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
bis zur ersten Kurve, dann umgedreht, ab und an Regen, keinen Bock zum fahren scheiss Wetter