kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

15:01:35 Uhr

01:14:06 Std.

01:14:06 Std.

148 / 179 bpm

32.75 km

26.5 / 69.8 km/h

2:15/km / 0:51/km

469 m

etwas härter (5 / 10)

1370 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Cannondale Synapse

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit Sb-StL

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