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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

03:00:00 Std.

14.00 km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Makkum - PowerGlide mit North Natural 7.5, Nahezu immer in Gleitfahrt. Wasserstartversuche leider misslungen. Vorderen Arm nicht durchgestreckt. Wind mit ca. 4 bft aus Nordnordost.

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