Trainingsbeginn: 07:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:03:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 156.1 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 65.1 km/h

Pace: 1:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 92 / 124 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3912 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)