Trainingsbeginn: 09:05:50 Uhr

Trainingsdauer: 05:33:52 Std.

Dauer in Bewegung: 05:33:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:03:28 Std.

Dauer mit Leistung: 04:53:20 Std.

Herzfrequenz: 120 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.2 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 67.4 km/h

Pace: 1:57/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1106 m

Trittfrequenz: 72 / 127 U/min

Leistung (Watt): 175 / 1021 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3512 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)