Trainingsbeginn: 17:09:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:10 Std.

Herzfrequenz: 127 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.38 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 46.7 km/h

Pace: 1:57/km / 1:17/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 75 / 108 U/min

Leistung (Watt): 221 / 618 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1051 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)