15:46:44 Uhr
01:24:40 Std.
01:24:40 Std.
148 / 178 bpm
18.35 km
13 / 51 km/h
4:36/km / 1:10/km
471 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
Mountainbike
Ausdauertraining
Bike - Stromhüsli-Rämsli-Ratestrass-Rossboden-Rämsli-Figle
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Puuh streng gsi!! ha nid möge und gege Schluss heds mi schier nu verseicht...aber ebe nur schier!!
Vom Rämsli dur e wald isches nu recht verschlamt gsi...isch nu schwierig/aastrengend gsi zum fahre!!