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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

11:55:00 Uhr

02:01:00 Std.

139 / 157 bpm

61.6 km

30.5 / 37.8 km/h

1:58/km / 1:35/km

100 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1529 kCal

Allgemeine Athletik

Stark bewölkt bei 11 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 X Intervalle 7/6/6/4/9/ Min 84-88%

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