Trainingsbeginn: 14:16:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:13 Std.

Herzfrequenz: 126 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.09 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 45.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:18/km

Höhenmeter: 348 m

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Leistung (Watt): 217 / 440 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 692 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Gnadenwald by kraxlhuaba

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)