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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:16:17 Uhr

00:33:58 Std.

00:33:40 Std.

150 / 168 bpm

12.92 km

22.8 / 56.3 km/h

2:37/km / 1:03/km

143 m

hart (6 / 10)

350 kCal

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Ausdauertraining

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Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »

Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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