Trainingsbeginn: 08:16:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:40 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 56.3 km/h

Pace: 2:37/km / 1:03/km

Höhenmeter: 143 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)