kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

12:12:29 Uhr

01:31:42 Std.

01:32:28 Std.

155 / 179 bpm

42.26 km

27.6 / 55.4 km/h

2:10/km / 1:04/km

366 m

etwas härter (5 / 10)

1503 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Cannondale Synapse

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit St.L-Sb über St. Gilgen

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