Trainingsbeginn: 08:17:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:54 Std.

Herzfrequenz: 116 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.46 km

Geschwindigkeit: 6.2 / 12.8 km/h

Pace: 9:40/km / 4:41/km

Höhenmeter: 257 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 527 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: Ausdauertraining

Material: PUMA complete (28.05.10)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 16.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)