Trainingsbeginn: 08:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.4 km

Geschwindigkeit: 25 / 26 km/h

Pace: 2:24/km / 2:18/km

Trittfrequenz: 72 / 88 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 213 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 17.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)