Trainingsbeginn: 17:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:10 Std.

Herzfrequenz: 135 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 71.3 km/h

Pace: 2:06/km / 0:50/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 91 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1461 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 16 ° C