Trainingsbeginn: 05:50:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:18 Std.

Herzfrequenz: 135 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 88 / 124 U/min

Leistung (Watt): 205 / 259 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 753 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 16.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)