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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:50:00 Uhr

00:26:47 Std.

00:26:44 Std.

5.06 km

11.3 / 22.5 km/h

5:18/km / 2:40/km

44 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ein Aus

Adidas Adizero Adios

Stark bewölkt bei 8 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Einlaufen auf der Rennstrecke. 5 Steigerungen am Ende.

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