Trainingsbeginn: 19:12:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:47 Std.

Herzfrequenz: 161 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.99 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 15.4 km/h

Pace: 4:26/km / 3:53/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 15.11.12 Karlsruhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)