Trainingsbeginn: 06:06:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:58 Std.

Herzfrequenz: 131 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 88 / 124 U/min

Leistung (Watt): 206 / 263 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1122 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Indoor bei 12.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)