Trainingsbeginn: 08:46:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:48 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 42.7 km/h

Pace: 2:45/km / 1:24/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 73 / 92 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1092 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum