Trainingsbeginn: 19:02:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:54 Std.

Herzfrequenz: 159 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 51.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:09/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 165 / 421 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)