Trainingsbeginn: 07:31:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:45 Std.

Herzfrequenz: 111 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 16.9 km/h

Pace: 10:31/km / 3:33/km

Höhenmeter: 92 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)