Trainingsbeginn: 09:15:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:29 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 52.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:08/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)