Trainingsbeginn: 07:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.6 km

Geschwindigkeit: 25 / 27 km/h

Pace: 2:24/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 223 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 13.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)