Trainingsbeginn: 20:00:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Distanz: 5.47 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 55 km/h

Pace: 3:47/km / 1:05/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 179 / 819 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 243 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Indoor bei 23 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)