Trainingsbeginn: 17:42:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:09 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 47 km/h

Pace: 1:47/km / 1:16/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 81 / 104 U/min

Leistung (Watt): 223 / 450 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1173 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion