Trainingsbeginn: 15:56:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:12:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:12:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:12:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:12:02 Std.

Herzfrequenz: 101 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.4 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 33.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 153 / 200 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 110 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)