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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

09:20:00 Uhr

02:20:00 Std.

21.1 km

9 km/h

6:40/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


VCM: 1. Läufer einer Staffel und dann 1/2 Marathon zu Ende gelaufen

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