Trainingsbeginn: 14:18:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:02 Std.

Herzfrequenz: 98 / 107 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.35 km

Geschwindigkeit: 32 / 33.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 91 / 94 U/min

Leistung (Watt): 142 / 160 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 85 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)