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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

01:45:00 Std.

36 km

20.6 km/h

2:54/km

300 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 13 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Obergänserndorf-Niederfellabrunn-Simonsfeld-Wetzleinsdorf; allein, 2 x 10% Steigung

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