Trainingsbeginn: 12:31:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:50 Std.

Herzfrequenz: 162 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.99 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 15.1 km/h

Pace: 4:32/km / 3:58/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 694 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 15.11.12 Karlsruhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)