Trainingsbeginn: 11:35:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 89 / 126 U/min

Leistung (Watt): 210 / 377 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1138 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 11.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)