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Trainingseinheit
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schalck Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

01:20:00 Std.

130 bpm

18.00 km

25.0 km/h

2:24/km

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


15 Rad, 40 Rücken, Trizeps, dabei verletzt, Muskel rechte Schulter, 25 min Rad

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