Trainingsbeginn: 08:22:13 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:51 Std.

Dauer in Bewegung: 03:10:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.91 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 73.5 km/h

Pace: 2:09/km / 0:48/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 84 / 162 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1562 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 4.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)