Trainingsbeginn: 10:23:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:13 Std.

Herzfrequenz: 162 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 14.5 km/h

Pace: 4:55/km / 4:08/km

Höhenmeter: 90 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 697 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Wetter: Stark bewölkt bei -1.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)